Nachteulen

29. April 2024

Smartphones und Tablets fördern Semisomnie: Wie Reizüberflutung und ständige Erreichbarkeit uns den Schlaf rauben – Albträume, Nachteulen, Schlafstörungen – FOCUS Online – Nachrichten

Viele Menschen können abends nicht einschlafen. Sie grübeln und finden keine Ruhe. Jeder vierte Deutsche klagt sogar über eine ausgewachsene Schlafstörung. Smartphone-Nutzer könnten besonders gefährdet sein.
Fast ein Drittel seiner Lebenszeit verbringt der Mensch schlafend. Schlummernd regeneriert er Körper und Seele. Umso zermürbender wirkt chronischer Schlafmangel. Viele Deutsche wälzen sich verzweifelt Quelle: Focus Italien… [weiterlesen]

iPhone: Das leuchtende Kabel für Nachteulen

Viele werden das kennen, man geht Abends ins Bett und macht vorher natürlich das Licht aus. Dann fällt einem auf, dass man ja sein iPhone noch gar nicht an den Stecker angeschlossen hat und will natürlich nicht nochmal extra das Licht anmachen. Doch das kann teilweise zu Ärgernissen führen, denn das altbekannte Problem triff häufig auf: Wie rum muss der Stecker rein? Bin ich an der richtigen Seite von meinem Telefon? Quelle: Handy-News AT… [weiterlesen]